W ramach naszych cotygodniowych zajęć fitness, w tę środę zdecydowałyśmy się na nordic walking.
To aktywność, którą uprawiać może prawie każdy. Angażuje nawet 90% mięśni, nie jest bardzo obciążająca fizycznie, a przy okazji zapewnia czas na pogaduszki.
Od przyszłego tygodnia będziemy spotykać się na zajęciach sportowych dwa razy w tygodniu. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych.
Szczegóły u instruktora placówki tel. 533343467
