W ramach spotkań integracyjnych dla seniorów "Aktywny senior", 30 czerwca odbyły się w świetlicy warsztaty z dietetykiem. Warsztaty prowadziła dietetyk Alina Pasionek - Sikora. Uczestniczki spotkania uzyskały sporo informacji na temat zdrowego odżywiania, w jaki sposób spożywane produkty wpływają na nasz organizm, co to jest suplementacja i na czym polega. Każda z uczestniczek otrzymała na zakończenie przykładowy jadłospis na cały dzień. Panie dowiedziały się jak można wymieniać i zastępować produkty żeby urozmaicić dietę. Prowadząca udzielała wyczerpujących odpowiedzi na wszystkie pytania. W okresie jesiennym odbędą się kolejne warsztaty. Zapraszamy !!!
"Aktywny senior": spotkanie z dietetykiem, 30.06
