9 kwietnia odbyły się w bibliotece kolejne warsztaty, cieszące się ogromnym zainteresowaniem, z pasjonatką naturalnych terapii: Pauliną Riesop. Tym razem tematem przewodnim była refleksologia i nawyki ajuwerdyjskie. Uczestniczki poznały podstawowe zasady refleksologii, czyli odpowiedniego ucisku na stopach, który harmonizuje całe ciało i wpływa na poszczególne organy. To holistyczna metoda, która wspomaga przepływ energii i pomaga utrzymać zdrowie oraz równowagę.
Podczas spotkania, w kameralnej atmosferze malutkiej biblioteki, poza praktycznymi wskazówkami, odbył się również przegląd literatury o naturalnych terapiach, ziołolecznictwie, refleksologii i ajurwedzie. Otoczenie książek o zdrowiu i naturalnych metodach leczenia, okazało się doskonałą okazją, by połączyć teorię z praktyką i poznać naturalne metody dbania o siebie. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszym księgozbiorem - nie tylko w zakresie objętym warsztatami.
