8 lipca 2021r. w Gminnej Bibliotece Publicznej w Charzykowach odbyło się spotkanie autorskie dla dzieci z panią Marzeną Żurek, specjalistą d.s. psychodietetyki, coachem zdrowia i żywienia oraz edukatorem żywieniowym. Autorka książki pt. „Żywieniowe przygody Tobiego, kotka psotliwego”, za pomocą kociego bohatera przybliżyła dzieciom temat znaczenia zdrowego odżywiania w życiu codziennym. Opowiedziała jak ważne jest przestrzeganie zasady pięciu posiłków dziennie a także uświadomiła zebranym jak niezdrowe jest spożywanie tzw. gotowych przekąsek typu chipsy batoniki , orzeszki czy pizza. Okazało się że słodycze oraz fast-food można łatwo zastąpić zdrowymi przekąskami, do których przepisy znajdziemy w książce. Na koniec spotkania uczestnicy wykonali arbuzową pizzę oraz zdrowy krem czekoladowy z daktyli i avaokado. Przekąski smakowały wyśmienicie. Dziękujemy serdecznie pani Marzenie za bardzo pouczające i smakowite spotkanie.
Spotkanie zostało sfinansowane przez Instytut Książki w ramach Programu Dyskusyjne Kluby Książki
